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Événement
Le 03 décembre 2020 de 8h30 à 10h00

Webconférence - Matinale Stress & Résilience

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France
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Matinale Stress & Résilience

Dans le contexte particulièrement chaotique que nous traversons collectivement et individuellement, quelles sont les perspectives et techniques que le yoga et la méditation nous offrent pour faire face au stress, renforcer notre résilience et nous permettre de contacter nos ressources créatives ?

Durant cet atelier, Anne Vandewalle partagera avec vous de manière très pragmatique et interactive, des pratiques psycho-corporelles issues du yoga et de la méditation pour vous aider à mieux décoder et gérer les situations de stress, mobiliser corps et mental pour dépasser les challenges, saisir les opportunités et exploiter votre plein potentiel.

Jeudi 3 décembre, de 8h30 à 10h00


Sur Zoom

À propos de l'initiative :

La commission Femmes de l'OEC Paris IDF et les RDV de l’interpro s’associent pour proposer aux experts-comptables et avocats ce nouveau format axé sur le bien-être au travail, afin de donner aux professionnels libéraux des clés de gestion du stress et de la charge mentale.

À propos de l'intervenante :

Après une carrière de directrice de clientèle en agence de communication à New York, Anne Vandewalle s’est spécialisée depuis 20 ans dans l’enseignement du yoga et de la méditation auprès d’un public privé et de grandes entreprises. Elle partage avec simplicité, enthousiasme et pragmatisme les applications de ces traditions millénaires pour répondre aux challenges du monde moderne.